Доказано, что двигательная активность в первые 1000 дней жизни ребенка имеет очень важное значение.
Сначала ребенок учится держать голову, затем переворачиваться, ползать, стоять и, наконец, ходить. Каждое движение важно!
Многие родители отдают детей на плавание с самого раннего возраста. Ребенок осваивает новые движения и получает удовольствие.
Детское плавание позволяет младенцам совершать разнообразные движения, которые они не в состоянии выполнять на твердой поверхности. Поскольку движения становятся медленнее в воде, сенсорное восприятие этих движений усиливается.
Цель таких занятий — не научить ребенка плавать, а адаптировать его к водной среде и укрепить здоровье. Самостоятельно держаться на воде ребенок научится гораздо позже.
Еще известно, что дети, занимающиеся водными видами спорта в течение первого года жизни, обладают лучшей моторикой.

Когда начинать?
примерно в 2-2.5 месяца, когда
✅зажила пупочная ранка
✅у ребенка получается держать голову

Что еще важно знать
✔️не надо настаивать, если ребенок не хочет плавать, позвольте ему привыкнуть постепенно. В противном случае это может вызвать испуг и сильнейший стресс
✔️приводите ребенка на занятия сытым, но не ранее, чем через 1-1.5 ч после еды
✔️отлично, если ребенок выспался и в хорошем настроении и обязательно здоров

Что получит ребенок в результате занятий
✅улучшится аппетит и сон
✅укрепится сердце и легкие, а также мышцы рук, ног и шеи
✅разовьется моторика
✅улучшится эмоциональный фон
✅в будущем ребенок не будет бояться воды

Перед тем, как начать занятия
Посетите врачей: педиатра, невролога и ортопеда. Узнайте, нет ли противопоказаний и не забудьте взять справку (могут потребоваться некоторые анализы).
Соберите вещи: подгузник для купания, банные принадлежности, запасная одежда.
Не приводите на занятия ребенка с признаками инфекции.

Если вы видите, что
✔️ребенку не нравятся занятия
✔️он стал чаще болеть
✔️вам сложно выбрать время, собраться на занятия
➡️отложите плавание. Делайте все по мере своих сил. Научить плавать ребенка вы точно еще успеете, а развиваться он может и дома на полу в компании интересных игрушек и фитбола.
А если все складывается и ребенку занятия в радость — плавайте на здоровье!